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湿气不除,百病缠身!党参+陈皮,每天1碗,祛湿

更新时间:2019-02-23

第一、看舌苔

清晨方便后,可能观察一下大便。是不是黏在马桶上了,一箱水还冲不净。不便利察看马桶的,也能够观察手纸,畸形的话一两张纸就够了,假如三五张纸反复擦也擦不净,也阐明体内有湿了。

第三:看手指月牙

如果舌苔白厚腻或黄厚腻,则说明体内有湿气了。

湿气是人体万邪之源!古话说:“千寒易除,一湿难去。湿性黏滞,如油入面”。

中医湿邪为“阴邪”,脾为至阴之脏,主运化水湿,喜燥恶湿,如饮食不当、生活无律等损害脾胃,

第二:如厕时看大便

湿气是怎么引起的?

水湿之邪就不能及时排出,常常与体外的邪气内外夹击,从而引发多种疾病!简单3招,判断体内是否有湿气!

正常的月牙占全体指甲盖的1/5左右,如果远远不迭1/5,那解释咱们体内有寒,如果远远超过1/5,那说明咱们体内有热。畸形的月牙应该是奶白色的,越白越健康

健康的舌淡红而润泽,舌面有一层薄薄的舌苔,白而宁静,干湿适中,不滑不燥。